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女性健康很重要 女性如何注意健康卫生
2022-08-05

女性特殊的外生殖器导致女性健康很容易出现问题,女性的外生殖器褶皱很多,这就给细菌污垢更多的入侵机会。而且女性的外阴口和肛门离的很近,这样大便时候就会很容易污染阴道。那么女性应该如何注意健康卫生呢,今天跟着小编一起了解下女性健康卫生常识吧。

1、经常注意外生殖器的卫生。女性外生殖器皱褶较多,很容易藏垢纳污,外阴道口靠进肛门,也容易使阴道污染。所以应经常清洗,洗时注意清洗大小阴唇和阴蒂附近的垢腻,特别是经期最好早晚各洗一次。一般说,淋浴较好,不宜坐浴。性交后也应清洗。

2、睡前洗手很重要,这样可防止做爱时将细菌带入阴道或尿道。

3、穿宽松易透气的内裤,不穿化纤内裤。化纤内裤不透气,易引起异味或外阴炎、阴道炎。

4、平时多注意观察白带的颜色、性状、量的多少、气味等。如果白带过多、色黄、有臭味,有可能是性器宫炎症引起的;若白带中有血,或性交时出血,则阴道或宫颈可能有肿物。

5、注意观察月经的情况。如果月经过频、量多,或淋漓不净,有可能有子宫肌瘤或是子宫内膜腺癌。

6、注意腹部是否有包块。若在下腹部发现有包块,可能是卵巢有肿物。

7、.已婚妇女应定期做妇科检查,一般为一年检查一次。

以上是小编今天带来的女性朋友健康卫生常识,在平时的生活中我们一定要做好这些细节,这样才能保证我们的身体健康。女性朋友健康除了上面小编提到的妇科方便,还要注意乳房的卫生保健。女性要经常自己做一下乳房的自我检测,如果是出现乳房有硬块或者硬结要及时的到医院检查以排除乳腺癌的可能。